Diett og negler

Dag 3 med dietten. Jeg kan ikke kalle det diett. Jeg spiste kebab igr. Men jeg drikker teen og spiser ikke etter klokka 18.

Jeg har dager nr jeg er kjempe sulten og dager nr jeg ikke er sulten i det hele tatt. Jeg fler at det gr greit spise det man vil s lenge det er fr 18.

Ogs m man ogs trene da. Jeg m komme meg p treningen i lpet av uka. Skal jeg ha siste mltid klokka 18 kan jeg ikke trene etter jobb fordi jeg slutter sent s da m jeg trene fr jobb.

S n gjelder det bare holde seg til planen. Drikke te, spise god frokost, middag fr klokka 18 s kroppen har tid til bryte ned maten og slappe av p natta og Trene. Jeg m trene. M finne motivasjon.

Jeg fr se hva som funker etterhvert. I dag fikk jeg ogs fikset neglene mine. Det er s deilig med nye negler.

Ny uke. Ny meg

Det er en ny uke med nye muligheter. En ny start. Jeg prver g en vei jeg mange ganger fr har prvd g.

Jeg skal prve ta den sunne veien. Jeg har for yeblikket te og smoothie i vesken min. Jeg har begynt drikke den teami teen som skal hjelpe meg med g ned i vekt. Skal prve spise sunnere, ikke spise etter klokka 18, trene.

Jeg har ikke enn funnet noe motivasjon. Noe som driver meg og fr meg opp av sengen og opp treningsmlla. Eneste motivasjon er at jeg m g ned noen kilo til jeg har idealvekten og kan ha mer selvtillit nr det gjelder kropp.

Jeg har selvtillit n, men jeg skjuler magen min, beina mine. Og jeg vil ikke det lenger. S jeg bare hper at jeg klarer holde meg til sunnere vaner og se hvordan det gr.

Jeg tar fr og etter bildet for dele med dere resultatet :)

Flyttetips #4

Nr du har pakket og organisert alt er det p tide f tingene dine i ditt nye hus.

Hvordan du frakter tingene dine kan variere. Har du bil kan du frakte tingene selv. Det blir kanskje en del turer dit, men det et billigere enn leie stor bil.

Har du ikke bil kan du sprre om hjelp av noen som har bil.

Og hvis ikke du eller noen du kjenner har bil m du kontakte et flyttebyr. Flyttebyr er sykt dyrt. Det er 750kr minst i timen. Men pakker du godt s kan det hende de er ferdige p en time.

Nr tingene er kommet fram til det nye huset er det lurt legge kjkken ting p kjkkenet, soverom ting i soverommet. Dette gjr det mye lettere pakke ut. Slikket du hvor alt er.

Eller s kan du slippe alt stresset og ligge p stranda, sole deg og betale noen til pakke og flytte alt for deg.

Jeg har sofaaaaa

Herregud! Endelig har jeg ftt sofaen hjemme. Det er s deilig med disse sm gledene i hverdagen!

Som dere vet s har jeg flyttet i august. Det er september n og fortsatt har jeg ikke alt p plass. Dette gjr meg gal. Fordi nr jeg begynner p noe vil jeg bli ferdig.

S jeg kjpte frst seng, s noen hyller, s sminkebord, spisebord, en lampe og n har jeg den lenge ventet sovesofaen. Det som var vanskelig med sofaen var ikke finne den, men f den hjem. Har dere prvd bre en snn sofa? Den veier 80 kg. What the heck? S selv om jeg ikke ville leie bil og bruke penger p det s mtte jeg gjre det.

S igr kveld hadde jeg sofaen min hjemme og n mangler jeg kun noen stoler men det er ikke noe stort problem. S er hjemmet mitt snart ferdig.

Det er snne sm gleder i hverdagen som fr meg til fortsette kjempe. Det at jeg setter meg et lite ml som leder til at et strre ml gjennomfres, noe jeg vet kan gjennomfres og nr jeg fr til det s er det s deilig og motiverende.

Tenk p det som om du skulle ftt i oppgave lage en regnbuekake. Det er en kake som har forskjellig farge inni.

Det virker vanskelig og kanskje umulig for noen. Men tar man oppskriften skritt skritt s blir det lettere. Frst blande noen ingredienser. Neste skritt la det heve. Neste legg det i ovnen. Skritt for skritt er man nrmere avslutningslinjen. Og til slutt er man i ml.

Det samme er i livet. Man setter seg noen ml. Og for gjennomfre det s m man gjennom mindre ml som skal gjennomfres. Men ingenting er umulig. S dette bilde p nett og set ga meg inspirasjon og motivasjon. S uansett hvor hardt det er st p! Livet et noe dritt, det eneste vi kan gjre er gjre det beste ut av det!

Oppdatering p min psykisk helse

Jeg vet ikke hvor gy det er for dere se mine opp og ned turer i lpet av ret, men det er nesten som terapi skrive mine problemer ned her. det er ikke alltid jeg har tid til sette meg ned og skrive og hele verden burde ikke vite at jeg sliter, men snn har jeg alltid vrt. Snakket pent om mine problemer ogs finner jeg lsningen mens jeg snakker. 

Dette er en oppdatering. Sist jeg skrev prvde jeg bli positiv og optimistisk igjen. Vel forrige mandag skjedde det, Jeg ville skrive p bloggen om det, hadde allerede formulert innlegget i hodet mitt, men det innlegget fikk jeg skrevet ned. Det som skjedde var at jeg fikk penger inn p kontoen min. Jeg fikk depositum far min gamle hybel. Jeg s at jeg ble glad. S ja jeg er den type person som blir glad av penger. Det er fordi ingenting her i verden er gratis. Man trenger penger til alt. De som sa at leger bringer ikke lykke visste ikke hvor de skulle shoppe. Ikke ta meg for en materialist, men man trenger penger for overleve. For overleve trenger man, et sted bo, mat, klr, tilgang til god helse og sosial kontakt. Hvis det er en ting disse tingene har til felles s er det penger! Penger er det som fr gjorda til g rundt. Ikke bokstavelig talt, men dere skjnner. De fleste krig og konflikter starter pga penger. Har man penger har man makt. S ja, jeg vil ha masse penger. 

Uansett, n har jeg ikke masse penger, men har akkurat nok penger. S jeg m bruke disse pengene riktig. S jeg brukte dem til kjpe mbler, ting i huset, mat. og s mtte jeg bare fikse neglene mine og vippene. Ja, jeg vet, jeg har snt penger og jeg bruker mine penger p slikt, men her i Norge er utseendet veldig viktig. Enten er man pen og selvsikker, eller s er man bare selvsikker med seg selv fra fr.Vel utifra det som har skjedd i det siste har selvsikker nivet mitt droppet s jeg trenger hjelp fra den fake verdnen med negler og vipper til gi meg et boot med selvsikkerhet. Jeg har ftt til mange ting, nesten alt jeg hadde p lista mi. Men mlet er n finne seg en ny jobb slik at jeg fr nok penger hver mned og m ikke  stresse hver mned om penger. Jeg vil ta lappen, reise. Jeg er 21 jeg vil bruke tiden min riktig. Nr jeg er 80, rynkete og har et kjedelig liv, vil jeg se tilbake p disse rene og underholde meg selv meg minnene jeg kanskje har igjen fra denne tiden og vre stolt. Ikke huske at ra nr jeg var 21 s slet jeg med penger. S selv om jeg hadde et lite breakdown i helgen. Da mistet jeg sminkebord jeg ville ha, jeg inns hvor mye jeg vil bytte jobb og s at jeg har null svar fra alle cv-er og sknader jeg har skt. S jeg grt og grt og grt, til et tidspunkt nr jeg sto opp hrte p Cardi B og fortsatte pakke ut. Ogs mistet jeg mange vipper. Opp alt dette er jeg ogs veldig syk i tillegg. YEY! 

P lrdag har jeg bursdag og 21 er stor greie for meg s jeg m finne p noe gy gjre, jeg nekter gjre kjedelige ting p min bursdag. Kanskje lykken min snur etter at jeg blir 21. Hmmm 

S n tenker jeg positivt, men ogs realistisk. Jeg m presse skikkelig hardt med sende cv-er,k en av dem M svare. Dette helvete kan ikke vare for alltid. Etter regn er det alltid sol. Ser dere? Jeg er positiv igjen. Nesten 


 

 

Flytte tips #3

Hei, 

Da har vi kommet til enda en runde med flytte tips. Det siste vi snakket om var visning. Nr man har kommet s langt at man skal bytte bolig s har jeg noen tips. 

1. Sorter

Nr du skal pakke tingene dine sorter dem i vinterklr, sommerklr, sko, kjkkenredskaper, osv. P denne mten er det lettere for deg finne frem hvis du skulle trenge noe fra boksene og nr man flytter legger man bare boksene man tenger i rommet de hrer til. Isteden for pne alt fr man vet hva det er og lete gjennom alle pakker for finne en ting. 

2. Pakk i esker

Det som er lettest og mest effektivt er pakke i esker. N nr jeg flyttet pakket noen ting i esker og noen i sekker, poser og snt. Jeg s under flyttingen at boksene var lettest bre og ordne. Poser er i forskjellige strrelser, av forskjellig holdbarhet s det beste er pakke alt i esker. Da er alt sikkert og det er lettere flytte p dem. 

3. Navngi eskene

Nr man har pakket opp i esker er det viktig legge en lapp eller skrive hva det er inni boksen. Dette gjr det letere pakke ut. 

4. Pakk riktig

Ting kan knuse under flytting. Derfor burde man vre flink til pakke fragile ting godt. Ha en genser mellom hver tallerken eller bruk brukte magasiner eller aviser. Ha en esker med fragile ting og pass p at de er pakket i noe mykt s de ikke knuser. 

5. Gjr jobben selv

For meg i hvertfall er det best at jeg gjr jobben selv. P denne mten vet jeg hvor alt er og er ansvarlig hvis noe skulle skje. Man kan f hjelp til flytte og pakke ut. 

6. Kast det du vet du ikke bruker

Nr du kaster ting du ikke bruker lenger har du plass til kjpe nye. Det er ikke noe fint med et nytt Huss fullt av delagte ting man ikke bruker lenger. Jeg har kastet en del ting i lpet av denne flyttingen, men ogs kjpt inn mange ting. 

Hper dette var til hjelp for noen :) Hper dere fr en fin uke!

Teamiblends rabatt :)

N som jeg snart er ferdig med huset og skal snart begynne trene igjen, har jeg bestilt en liten hjelper. Jeg har bestilt en te som hjelper meg kontrollere mine sult utbrudd og som brenner kalorier fortere. Jeg s en annonse p nettet og ble nysgjerrig. De bruker naturlige produkter som hjelper kroppen og ikke sliter den ned.

Teamiblends er et utenlandsk firma som har teer, masker og oljer av alle slags som hjelper til mye forskjellig. Jeg har kjpt den for slanking, men de har detox, for amming, mot allergier, for mer energi, og mye mer. Det er bare sjekke ut nettsiden:

www.teamiblends.com/

Jeg har ogs en rabatt kode jeg har lyst til dele med dere:

20% av for kjp over $49.99

mariaelisabetaLABOR

*exp. 9/3

30% av for kjp over $149.99

mariaelisabetaDAY

*exp. 9/3

Gleder meg til f teen min og se resultatene :)

Ha en fin uke!

Min beste sommeoppelevelse

Min beste sommeoppelevelse
N som sommeren er snart over og det kalde Norge er tilbake til normal har jeg begynt lengte etter sommeren. For vre helt rlig har jeg lengtet etter sommerferien med en gang jeg kom tilbake til Norge.

Flytte tips #2

Da er det p tide med flyttetips nummer 2

Det som kommer naturlig etter sking av bolig er dra p visning. Her har jeg ikke mange tips fordi jeg vet ikke om jeg gjr det riktig. Visningen p denne boligen jeg har n var veldig kjapp. Jeg s boligen p 5 min og fikk beskjed om at jeg fikk den en time etter visning. Dagen etter mtte jeg gi svaret mitt. Den andre visningen jeg var p var ogs kjapp. Jeg s boligen og dagen etter kom jeg for signere kontrakt. Det eneste tipset jeg har er at man m vre blid, rlig og stille sprsml du er interessert i om boligen slik at du har ftt med deg all infoen du trenger. Utseende er ogs litt viktig, s ta deg en dusj fr du kommer , fiks deg litt op, men ikke for mye for gjre et enda bedre inntrykk.  Aldri si at du sliter konomisk, at du er klnete, at du ryker, at du fester mye, at du er uansvarlig. dette gjr at du ikke er like interessant for utleieren. 

Nr man har ftt et boligen og m velge om man aksepterer den m du kjenne litt p mageflelsen. Fles dette riktig? Kan denne boligen fles som ditt neste hjem? Lager dua allerede planer til hvordan det skal se ut? Fler du deg komfortabel? Hvis svaret p disse sprsmlene er ja da er det et bra tegn. Da kan man enten velge ta den boligen eller hvis du ikke er helt sikkert og har mer tid til gode kan du fortsette ske til du finner noe som passer deg. 

Nr man har funnet det man fler er riktig er det bare signere kontrakten. Lese gjennom den frst og se at alt er greit og begynne tenke p pakking og flytting.

Hper dette var til hjelp! Ha en fin sndag og en fin uke!

Det finnes gode dager og det finnes drlige dager

Det er gode dager og det er drlige dager. I det siste halvret har jeg hatt mange drlige dager. Dette har pvirket mitt sinn p livet og alt rundt meg. Jeg har stoppet vre optimistisk og har hatt et mrkere syn p ting. Jeg er fortsatt stresset, ingen av de tingene jeg prver lse har noe fremgang og det er like fr jeg gir opp fullstendig. Nr jeg er stresset har jeg ikke like mye tlmodighet som vanlig og klikker lett p folk rundt meg, jeg kan til og med mistolke ting. Man gjr feil og jeg kan ikke alltid se mine egne feil. Nr jeg blir fortalt at jeg gjr feil s kan jeg ta det ille opp. Jeg vil bli s flink som mulig og tar derfor det med feil ille opp. Jeg kan til og med overdrive, men det er slik jeg ser ting rundt meg n. Hadde jeg hatt mindre tenke p hadde jeg vrt mer zen. Men jeg har mye tenke p og jeg prver holde ut s godt jeg kan. Jeg er tross alt bare et menneske og livet er urettferdig uansett hva. Urettferdighet unngr ingen. Andre er bare flinkere til hndtere det.

Det fles som om jeg er i kvikksand. Jo mer jeg prver rmme, desto mer jeg synker. Jeg holder p flytte og hper at jeg blir mindre stresset nr jeg er ferdig flyttet. S kanskje jeg burde roe meg ned. Ta en pause og finne min optimistiske side igjen. Jeg beklager til alle jeg har klikket p. Kanskje ting ikke er s ille, kanskje jeg overdriver hele situasjonen i hodet mitt.

Det jeg vet helt sikkert er at utgiftene mine er 15000 og den eneste sikre inntekten min er litt over 10000. Jeg har ikke jobbet nok p den andre jobben til ha tjent 5000 s ja, til jeg klarer lse dette er jeg stresset. Jeg kan ikke vre zen nr jeg er i minus. S det minste jeg kan be om er forstelse og masse hjelp fra Gud. Jeg vet ikke, jeg klarer bare ikke vre optimistisk lenger. Ser ikke vitsen.... jeg har respektert de rundt meg, men har ikke alltid ftt samme svar tilbake. S hvorfor skal jeg fortsette tenke p andre nr andre ikke tenker p meg. Eller s gjr de kanskje det, men jeg klarer ikke se det...